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它才是“吸烟的解药”,清肺排毒治咳嗽,丈夫孩子都说

发布日期:2020-06-15 03:48   来源:未知   阅读:

  • 虽然说大家都知道吸烟有害健康,但是生活中还是有很多人不能彻底戒烟,经常抽烟的人一般肺部会比正常人差很多,不仅如此抽烟还会伤害到附近其他被迫“吸二手烟”的人。它才是”吸烟的解药“,清肺排毒止咳嗽,丈夫孩子都说好,快转发!同时肺部是很多灰尘和垃圾物质的集聚地,空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质都会跟随呼吸进入肺部,所以肺部的清洁排毒也就非常重要。因此人们在日常生活中更应该多吃一些可以清肺的食物。今天小编教大家一道简单美味的山楂雪梨炖双耳。

    山楂雪梨炖双耳

    By ?草?

    配料:

    干银耳 15克、木耳(水发) 25克、雪梨 1个、冰糖 60克、枸杞 10克、山楂干 20克

    烹饪步骤:

    1.准备好雪梨、银耳、木耳、山楂。

    2.银耳泡发、撕小朵;倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。

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