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优秀的孩子,都是这么吃出来的,保存了_健康频道_东方

发布日期:2020-07-20 02:45   来源:未知   阅读:

  • ‘吃好 是我们中国人中很重要的一个饮食习惯,我们成人偶尔还可以在将就一下,可是对于成长中的孩子们,吃好,吃健康,吃营养是我们最不能忽略的,今天跟大家推荐几个关于孩子吃的食谱:

    第一种 鱼头豆腐汤,营养价值:补钙增强记忆。

    第二种 花生黑米糊,营养价值:健脑益智。

    第三种 番茄豆腐汤,营养价值:增强抵抗力。

    第四种 手撕卷心菜,营养价值:防止大脑疲劳。

    第五种 小米南瓜粥,营养价值:益智健脑。

    第六种:菠菜炒鸡蛋,营养价值:增强记忆力。

    第七种:西兰花炒鸡蛋,营养价值:强身补脑。

    第八种:杏仁莲子粥,营养价值:提高记忆力。

    写在最后的话:希望今天的分享对你有用,非常谢谢你的转发和收藏。愿宝贝吃好,吃营养,吃健康,身体倍棒!